¿Qué es el masaje Tui Na? Cada cultura a lo largo de la historia ha desarrollado sus propias técnicas curativas. Los chinos han desarrollado un sistema médico tan eficaz, que después de más de 4.000 años aún hoy sigue vigente y extendiéndose cada día más. La Medicina China utiliza un conjunto de técnicas curativas para armonizar la energía del cuerpo, dentro de estas técnicas la más conocida quizás sea la acupuntura y moxibustión, pero también utiliza plantas medicinales, una alimentación basada en el valor energético de los alimentos, y técnicas de Masajes para tratar no solo las patologías músculo esqueléticas, sino también patologías de medicina interna. Pronunciado “twi-naa,” este tipo de masaje es parte de la medicina tradicional china, y utiliza una técnica de manipulación que sirve para restaurar la armonía del cuerpo. En este artículo, analizaremos algunos de los beneficios saludables de Tui Na. El Tui Na es un Sistema Completo de Medicina El Tui Na, junto con la acupuntura y

Quien fue el General Chen Wangting y que relación tiene con el Tai Chi Chuan (Taijiquan)? Chen Wangting (1580-1660) fue un oficial de la dinastía Ming que fundó el t'ai chi ch'uan al estilo Chen , el estilo principal del popular arte marcial chino . A veces llamado Chen Wang Ting o Zouting , ideó el estilo familiar Chen de t'ai chi ch'uan en su hogar de Chenjiagou , condado de Wenxian , provincia de Henan , después de retirarse allí tras la caída de la dinastía Ming. El nacimiento del Tai-Chi se remonta a las doctrinas taoístas referidas a las prácticas de nutrición de la vida; utilizan movimientos de expansión y extensión, combinados con técnicas de respiración, con el objetivo de aumentar y mejorar la circulación del Chi en el cuerpo. Son famosas las técnicas de Chi Kung practicadas durante la dinastía Liang (502-507 d. de C.), como el juego de los cinco animales del doctor Hua-To. Estas técnicas se consideran las precursoras del Tai-Chi, por el hecho de presentar en

Qué relación tiene el símbolo Bagua con el Taijiquan? Confucio** dijo: “El cambio se caracteriza por el taiji (gran polaridad o ser supremo) y éste produce el liangyi (dos formas elementales o el yin y el yang), que da origen al sixiang (cuatro símbolos emblemáticos: metal, madera, agua y fuego o la preponderancia del yang, la preponderancia del yin, la deficiencia del yang y la deficiencia del yin), y el sixiang produce la bagua (ocho trigramas son qian, kan, gen, zhen, xun, li, kun y dui) (lámina I). La lámina posee dos colores: blanco, que simboliza la masculinidad, y negro, la femenidad. Teniendo el color blanco por completo, el trigrama qian (en el sur) es yang entero y cuenta con tres yao masculinos mientras el kun (en el norte ) completamente en negro es el yin completo, poseyendo tres yao femeninos. El dui (en el sudeste) tiene dos tercios de color blanco y un tercio de negro con dos yao masculinos y un yao femenino y el gen (en el noroeste ) cuenta con dos tercios de color neg

 ¿Qué es el Zhan Zhuang y cuáles son sus beneficios? En ésta oportunidad te acerco a la meditación estática Zhan Zhuang, una de las posturas de Chi Kung (Qi Gong). Veremos la postura Zhan Zhuang, qué es y cuáles son sus beneficios. Este ejercicio es conocido popularmente como “abrazar el árbol”. Literalmente lo podemos traducir como “de pie como un tronco”. Las posturas estáticas necesitan un mayor esfuerzo físico que el requerido en el aprendizaje de los movimientos dinámicos. Pero son muchos los beneficios que aporta la práctica de la postura Zhan Zhuang. Sólo hay que tener presente que todo ejercicio requiere su tiempo y como no, de práctica. Con la postura de Zhan Zhuang ejercitaremos el interior en la inmovilidad externa produciendo unos resultados sorprendentes. Cabe mencionar que en China la práctica de Zhan Zhuang en clínicas empezó en los años 50. Se trataban todo tipo de enfermedades crónicas: hipertensión, artritis, enfermedades coronarias, digestivas, insomnio… Con el insom