Sabes que es el Fa Jin en Taijiquan? Fa jin, fajin o fa chin (f āj ìn, 發勁), a veces mal escrito como fajing, es un término utilizado en algunas artes marciales chinas, en particular las artes marciales neijia (internas), como #xingyiquan, t'ai chi ch'uan (#taijiquan), #baguazhang, bak mei, y #bajiquan. Significa emitir o descarga de energía explosivamente o refinando el poder explosivo, y no es específico para ningún método de ataque en particular. Con esta definición en mente, un boxeador también es capaz de hacer fa jin. Sin embargo, en el contexto de las artes marciales internas, el término generalmente se refiere a un conjunto de métodos para generar y concentrar la fuerza, dando como resultado hazañas físicas con mucho menos expresión física visual, como el golpe de una pulgada. J ìn ( 勁), o "poder", es a menudo confundido por los occidentales con el concepto relacionado de j īng ( 精), que literalmente significa "esencia". Jin describe la capacidad de

Cuales son las posturas y movimientos elementales en la practica del Taijiquan? Lo esencial de su práctica y entrenamiento como ejercicio está representado por una o varias así llamadas formas (套路 taolu), consistentes en secuencias de movimientos claramente determinadas que se siguen unas a otras de modo que constituyen en conjunto una secuencia global fluida. Las formas básicas son prácticas individuales en las que cada practicante realiza los movimientos para sí mismo. Las formas representan la lucha contra un adversario imaginario de tu mismo tamaño, sirven para entrenar destrezas corporales y tecnicas y con ellas se modela el cuerpo de una forma progresiva y planificada. Las formas se ejercitan predominantemente de manera grupal y sincrónica. También en las clases el maestro y los alumnos realizan la forma simultáneamente. Una forma se compone de varios «movimientos» o «pasos» individuales) de forma predefinida. Los movimientos tienen distintos nombres que remarcan la aplicación d

 La Respiración Taoista y el Tajiquan El trabajo de la respiración está orientado a abrir los canales de energía mediante la respiración y a dirigir el flujo del qi (aliento) mediante la intención. "El método más natural de dirigir la respiración es hacerse consciente de la misma contando el número de inspiraciones y espiraciones mientras se respira. Esta técnica se utiliza generalmente para detener el desvarío del pensamiento o para apartar la mente de lo que sucede fuera. En cualquier caso, este método debería abandonarse una vez que la mente se ha centrado, o de lo contrario el practicante puede hacerse demasiado dependiente de un proceso activo de aquietamiento de la mente, con lo que nunca alcanzará la verdadera quietud de la no-acción. Una forma intermedia de dirigir la respiración implica retener el aliento durante algún tiempo antes de expulsarlo o inhalarlo. Este método se parece a ciertas formas de control de la respiración utilizadas en el yoga. Se utiliza para que el a