Por qué la forma 24 de Tai Chi es tan Popular? Forma de 24 movimientos del Estilo Yang, también conocida como la forma simplificada de 24 movimientos o la forma de 24 de Pekín, fue creada en 1956 a instancias de la Comisión para el Deporte y la Cultura Física Nacional de la República Popular China por el maestro Li Tian Ji, basada en la forma larga tradicional del estilo Yang en un esfuerzo para popularizar el tai chi chuan. La forma tradicional era larga y repetitiva y se percibía mucho más complicada y difícil de aprender. Si se esperaba popularizar el tachi y hacerlo accesible y agradable a personas de todas las edades y condiciones físicas, era necesario hacer una revisión. La Forma de 24 movimientos del estilo Yang trata de mantener la esencia y principios del estilo Yang, pero siendo accesible para iniciarse en la disciplina. El objetivo de hacer una rutina accesible a todo el mundo se cumplió con creces y se convirtió no sólo en la rutina estandarizada de tai chi chuan de toda

 ¿Qué diferencias hay entre el Chikung y el Taichi? Muchas veces se practican en las mismas clases y tienen muchos elementos que las relacionan, pero no son lo mismo. El chikung puede ayudar a potenciar el taichí y el taichí puede ser practicado como chikung, pero no hay que confundir ambas disciplinas. La principal diferencia y motivo de todas las demás es que el chikung es un trabajo sobre el chi (qi) o energía interna, mientras que el tai chi chuan (Taijiquan) es un arte marcial. En el chikung, las rutinas se enfocan en la activación y equilibrio de los órganos internos y meridanos siguiendo las bases de la Medicina Tradicional China. Busca conocer y controlar la propia energía para conseguir aumentarla obteniendo así salud y longevidad. En el taichí, las formas son técnicas enfocadas a la defensa o el ataque de un oponente. En chikung se puede practicar de pié, sentado o tumbado y en taichí se practica sólo de pié. En chikung, la mente e intención se enfoca hacia el interior, busca

 Cuales son Las 37 Formas Esenciales del Estilo Yang? A lo largo del tiempo las diferentes líneas han variado la manera de contar los movimientos o introducir o eliminar repeticiones, aunque en su base practiquen la misma secuencia. Esto ha producido que en función del linaje o estilo de práctica, a la misma forma se la conozca de diferentes maneras. La forma “estrella” del estilo Yang es el Chang Chuan, o boxeo largo. Esta forma de mano vacía está compuesta por una serie de posturas que se enlazan y repiten en diferentes maneras. El cálculo depende de muchos factores como las preferencias individuales del profesor en el número de repeticiones en movimientos agrupados (p. ej. “Manos como Nubes”, x3 o x5); Si los grupos de movimientos son contados o no individualmente (p. ej. “Manos como Nubes” x5, contando como uno o como cinco); Si un grupo de movimientos es contado de la misma manera en las siguientes repeticiones (p. ej. “Manos como Nubes” x5, contando como cinco la primera vez que

¿Qué es la Cirrosis? Causas y tratamiento. Es la cicatrización y el funcionamiento deficiente del hígado. Es la última fase de la enfermedad hepática crónica. Causas La cirrosis es el resultado final del daño crónico al hígado causado por enfermedad hepática crónica. Las causas comunes de la enfermedad hepática crónica en el mundo occidental son: Infección por hepatitis B o C Alcoholismo Las causas menos comunes de cirrosis incluyen: Hepatitis autoinmunitaria Trastornos en las vías biliares Algunos medicamentos Enfermedades hereditarias Otras enfermedades hepáticas como esteatosis hepática no alcohólica (NAFLD, por sus siglas en inglés) y esteatohepatitis no alcohólica (NASH, por sus siglas en inglés) Síntomas Es posible que no haya síntomas o que se presenten lentamente, según qué tan bien esté funcionando el hígado. Los síntomas iniciales abarcan: Fatiga y desaliento Inapetencia y pérdida de peso Náuseas o dolor abdominal Vasos sanguíneos pequeños, rojos y aracniformes en la piel A m

Qué relación hay entre la ansiedad y los dolores musculares? En muchas ocasiones, la mayoría de las personas no notan la relación que existe entre salud física, la salud mental y mucho menos la salud espiritual… En este mundo de hoy, lleno de contrariedades, corridas y dificultades en el cual vivimos, la mayoría, deja de lado estos aspectos que son tan importantes para un buen vivir, o mejor dicho, estos tres universos que son la vida misma. Por lo tanto, no notamos como, en este caso, como la ansiedad puede generar no solo dolores musculares, sino que también malestar general como así también otras dolencias, enfermedades y patologías varias. Como decíamos, en este, nuestro mundo de hoy, la ansiedad es un lastre con el que podemos llegar a cargar a diario. El hecho de tener que entregar un trabajo, ya como estudiante, o como un trabajador de cualquier área, o un comerciante; como así también por conocer una determinada persona nueva, entre muchos y variados otros motivos, pueden hacer

Quién fue Zhang Sanfeng y que relación tiene con el orígen del Ta Chi? Zhang San Feng (en chino: 張三丰, pinyin: Zhāng Sānfēng, Wade-Giles: Chang San Feng) fue un famoso maestro filósofo taoísta chino experto en artes marciales, acupuntura, legendario porque inventó el Tai Chi Chuan y se supone que ha alcanzado la inmortalidad, nació alrededor del 1270 durante la dinastía Song. Exhalando, Tocando las raíces del Cielo Se abre este corazón, El Dragón sobre el agua tranquila se desliza. Inspirando, Sobre la Raíz de la Tierra apoyado, El Corazón tranquilo y profundo, Ni las Garras del Tigre pueden mover. “Si uno respira en este estado de ánimo, manteniendo este tipo de imágenes, alternando el movimiento y la inmovilidad, el núcleo de la concentración en su mente no se moverá ni en centímetro. Deje que el verdadero aliento vaya y venga, un continuum sutil al borde de la existencia. Sigue ajustando la respiración hasta llegar a la respiración sin aliento, hasta llegar a ser uno con ella... ent

 El Tai Chi disminuye el síndrome de Déficit de Atención! Los doctores E. M. Hallowell y J. J. Ratey, expertos en el tema escriben: “el ejercicio es positivamente uno de los mejores tratamientos para el SDA. Ayuda a eliminar el exceso de energía y agresión de manera positiva, permite llegar ala calma mental, estimula los sistemas hormonal, neurlógico y relaja el cuerpo.” La práctica de tai chi está muy extendida en culturas orientales y cada vez son más las familias de Occidente las que deciden apuntar a sus hijos a este tipo de arte marcial. Su práctica es muy importante, ya que ayuda a los niños a concentrarse mejor, a ser más conscientes de lo que ocurre a su alrededor, a equilibrar sus emociones y a estar más calmados, entre otros. A la hora de escoger qué actividad extraescolar pueden hacer nuestros hijos, muchos padres se decantan por las artes marciales, en concreto por la práctica de tai chi. Se trata de una disciplina muy popular en China que moviliza la energía interna del

 La medicina china puede ayudar a combatir el coronavirus? De China viene el coronavirus ¿y también la solución para combatir la enfermedad que produce? Algunos médicos aplican la medicina tradicional china, pero expertos advierten de que ese no debería ser el único enfoque. #covid #coronavirus #mtc #medicinatradicional #medicinatradicionalchina #guanganmen #maldonado #uruguay En un artículo reciente aparecido en una cuenta de noticias médicas de la aplicación WeChat, Tan Ying, directora de un hospital situado en la provincia china de Henan, describe cómo logra evitar que los médicos se contagien con el coronavirus dándoles medicina tradicional china. El personal administrativo que no está directamente en contacto con los pacientes toma una sopa de gengibre seco con regaliz. Por su parte, los médicos que trabajan junto a los enfermos deben añadir a esa pócima "ghizi tang”, una fórmula basada en la canela, además de "fuling”, un hongo tradicional chino, y "bai zhu”, un hi

 Parálisis facial - Patologías tratadas en Clínicas Guang An Men! Acupuntura y medicina tradicional china para la Parálisis facial La parálisis facial ocurre cuando una persona ya no es capaz de mover algunos o ninguno de los músculos en un lado de la cara. El nervio facial es uno de los doce nervios unidos directamente al cerebro. Controla, en especial, los movimientos de los músculos de la cara, el cierre de los ojos y de la boca, la secreción de las lágrimas y la saliva y una parte de las sensaciones del gusto. En algunas enfermedades, este nervio deja de transmitir información del cerebro hacia las zonas que controla o a la inversa: de ello resulta una parálisis facial. #paralisisfacial #mtc #guanganmen #maldonado #uruguay Existen múltiples causas que pueden provocar una alteración del nervio facial a lo largo de su recorrido provocando una parálisis facial. La parálisis facial más frecuente (en el 80% de los casos) es aquella que no tiene causa aparente (parálisis de Bell). Entre

 COVID-19 - Clínicas Guang An Men Apreciados pacientes, Con motivo de la crisis sanitaria por el Coronavirus (Covid-19), hemos adaptado adaptado nuestra consulta, siguiendo las indicaciones de las Autoridades, implementando planes de contingencias realizados por el servicio de prevención de riesgos laborales, incrementando medidas de higiene y distancia social. Con todo ello, ya hemos reanudado las visitas presenciales extremando las medidas de seguridad . LOS PACIENTES ¿CÓMO DEBEN VENIR A LA CLINICA? Para cualquier aclaración no dude en contactarnos! 📲 https://wa.me/59892764463?text=Quiero

 Tienes entumecimiento de manos y pies? Presta Mucha atención! Muchas personas han experimentado alguna vez el entumecimiento en las manos y pies. Simplemente mantener la misma postura durante mucho tiempo puede causar el entumecimiento en las extremidades. Pero si aparece el entumecimiento sin ninguna razón, o si el entumecimiento ocurre a menudo y no disminuye con la actividad, entonces hay que prestar atención . #Entumecimiento #Manos #Pies #MTC #MedicinaChina #MedicinaTradicionalChina #MedicinaNatural #GuangAnMen #Maldonado #Uruguay Este entumecimiento puede ser patológico y guardar relación con una de estas cuatro enfermedades: 1. Espondilosis cervical Uno de los primeros síntomas de la espondilosis cervical es el entumecimiento en las extremidades superiores, debido a la compresión de los nervios cervicales en el cuerpo humano o al suministro anormal de sangre a las arterias vertebrales causada por la columna cervical, lo que resulta en una circulación deficiente. Por ejemplo, el

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